自分に厳しすぎる就活生がガチ相談。【若新雄純】

💡ポイント
すずは自分で「高すぎる基準」を決め、その基準に届かなかった部分だけを見て自分を減点してしまう“満点思考”にハマっている。

💡ポイント
「満点＝他人が決めた基準をどれだけ満たせたか」ではなく、「得点＝自分が何を得てきたか」に視点を移すことで、同じ結果でも自分を責めるゲームから抜け出しやすくなる。

💡ポイント
バスケのシュートと同じように、挑戦回数が多いほど外すことも増えるが、その分だけ「得点できるチャンス」も増える。重要なのは打率よりも「打ち続けること」と「入った本数」を見てあげること。

💡ポイント
就活もキャリアも「どれだけ満点を取れたか」ではなく、「どれだけ挑戦して、どれだけ得点を積み上げられたか」を見ると、結果は同じでも自分への評価と心の余裕が大きく変わる。

✔️ すずは自分で高すぎる基準（満点）を設定し、それを満たせなかった部分だけを見て自分を責めていた。
✔️ 若新さんは「満点＝誰かが決めた基準を満たした状態」であり、それ以上は存在しない閉じた発想だと指摘した。
✔️ 同じ結果でも、「何点足りないか（減点）」ではなく「何点得たか（得点）」で捉えることで、自己評価とメンタルは大きく変わる。
✔️ バスケのシュートのように、挑戦回数が増えれば外すことも増えるが、得点も増える。若いうちは「打率」より「打ち続けること」が重要。
✔️ 就活やキャリアも、1社目や1回の結果で満点を狙うのではなく、自分なりの得点を積み上げていくゲームだと捉えると前に進みやすくなる。