ESの通過率を圧倒的に上げる方法とは？Fラン大生のESをプロに徹底添削してもらった。【自己PR編】

今回は、しゅんさん・節政くん・ES添削のプロ岡本さんの会話から、
“ダメ自己PRが一瞬で化けるポイント”をまとめてみました。

トピック①：まずは自己PRの“型”をそろえるところから

自己PRの基礎

岡本：今日は節政くんのESを添削していきます。私は普段、企業の採用支援と就活生のES指導をしていて、自己PRの型づくりを中心にアドバイスしています。よろしくお願いします。
しゅん：お願いします！ まず節政くん、自己PR読むの初めて書いたんだよね？
節政：そうですね、ほぼ初めてでした。
しゅん：じゃあ岡本さん、最初に全体の型の部分から見てもらえますか？
岡本：はい。節政くんの自己PR、実は“型”はすごく良いんですよ。「強み→課題→行動→結果→学び」の流れがちゃんとある。ここを押さえてるのは本当に素晴らしいです。

トピック②：結果が抽象的だと“仕事で活躍できる像”が伝わらない

具体的に書こう

岡本：今の自己PR、ストーリーはあるんですけど「結果」がちょっと弱いですね。
節政：結果…ですか？
岡本：はい。「自信を持って出演できるようになりました」だと主観なんです。企業は“仕事の成果につながる行動をしているか”を見たいんですよ。
しゅん：確かに、自信って相手には伝わらないですもんね。
岡本：そうなんです。だから「何をどう改善して」「どんな変化が起きたのか」が必要になります。

トピック③：自己PRは“具体性”が命──コメント1000件の話が武器になる

数字を入れよう

岡本：節政くん、話を聞くと1000件もコメントが来たんですよね？
節政：はい…。就活に対する考え方が甘いって結構言われました。
岡本：でもそこからSNS上の声を分析して、自分の弱点に気づいて、行動を変えた。ここめちゃくちゃ良い材料なんですよ。
しゅん：確かに、数字もあるしストーリーもあるし。
岡本：だから抽象的に「前向きに捉えました」ではなく、もっと“具体的に何をどう変えたか”を書いた方が強くなります。

トピック④：実は“自己PRに使うエピソード選び”が最重要だった

成果が明確なエピソードを選ぶべし

岡本：正直、このエピソードじゃなくても良いと思ってます。
節政：えっ、そうなんですか？
岡本：うん。節政くん、1年間マーケティングの長期インターンしてたよね？ そっちの方が成果も具体的だし、企業からすると“仕事で活躍できそう”って思える材料が多い。
しゅん：確かに、長期インターンの話は企業受けいいですよね。
岡本：自己PRは「一番成果が明確なエピソード」を選ぶのが鉄則です。

トピック⑤：長期インターンの経験を深掘ると、最強の自己PRが完成する

極上の自己PRに仕上げよう

岡本：深掘りしたらめっちゃ良い話が出てきたよね。
節政：自分でも驚きました…。最初は「何も成果出してない」と思ってたので…。
岡本：いやいや、1日1ツイートを5ツイートに増やしたり、100いいね押しにいったり、図解で工夫したり、行動量も改善も全部ある。
しゅん：しかも結果としてイベントに5人来てるのは強い！
岡本：そう。これが“仕事の成果を出すまでのプロセス”として完璧なんです。
節政：言われてみて、自分結構頑張ってたんだなって…ちょっと感動しました。